Sistema Respiratório
O sistema respiratório dos seres humanos é responsável por fornecer oxigênio ao nosso corpo. Ele também atua para retirar o gás carbônico do organismo.
Os principais órgãos do sistema respiratório são os pulmões, que desempenham papel estratégico no processo de respiração. Este sistema também é composto por cavidades nasais, boca, faringe, laringe, traqueia, brônquios e bronquíolos.
Características do sistema respiratório
O processo de respiração controlado pelo sistema respiratório começa pelas narinas. As cavidades nasais recebem o ar e filtram as partículas sólidas e as bactérias. Essas mesmas cavidades também são as responsáveis pela percepção dos odores.
Depois de passar pelas cavidades nasais, o ar segue para a faringe. Em seguida, vai para a laringe, traqueia, brônquios, bronquíolos e pulmões.
Outro elemento fundamental no processo de respiração é o diafragma, um músculo que fica localizado logo abaixo do pulmão e que desempenha papel relevante nos movimentos da respiração.
A importância dos pulmões
Os pulmões são órgãos com perfil esponjoso. Eles são revestidos por uma membrana dupla, que recebe o nome de pleura. Os seres humanos possuem dois pulmões, separados pelo mediastino, região onde está o coração e outros órgãos e estruturas do organismo.
Os pulmões contribuem de forma significativa para a troca de gases do organismo com o meio externo por meio da respiração. Eles também ajudam a controlar o nível de oxigênio no sangue.
Estes órgãos medem cerca de 25 cm e têm um peso aproximado de 700 gramas. O ar que passa pelos pulmões é renovado a todo momento, em um processo denominado ventilação pulmonar.
É fundamental que as pessoas cuidem da saúde dos pulmões para que possam ter uma respiração adequada e para prevenir doenças como o câncer de pulmão. Para cuidar bem desses órgãos, os médicos recomendam que os pacientes evitem ou deixem o vício do cigarro e de outras drogas, como maconha e charutos; e evitem se expor à poluição externa intensa e à condição de fumante passivo. Além disso, é recomendado respirar profundamente, praticar exercícios aeróbicos, ter uma dieta saudável, beber bastante água e fazer a limpeza regular do nariz para prevenir alergias.
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